trail en guirec

trail en guirec

dimanche 25 mars 2018

Entrainements Avril 2018

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec les coachs
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi  : départ 19h00 de la plage de Trestraou parcours côtier et ville
Dimanche : départ à 9h30  Parking  de la douane sur le port de plaisance pour un  parcours côtier, plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
VTT : Départ commun à 9h30 le dimanche Parking  de la douane sur le port de plaisance


mercredi 7 mars 2018

Trail en Guirec 2018 inscriptions ouvertes

TRAIL EN GUIREC 2018

Trail en Guirec est une manifestation sportive et solidaire de course à pied. 2 Parcours permettent aux coureurs de découvrir Perros-Guirec à travers ses chemins côtiers et son arrière pays.
2 courses sont proposées pour que chacun, à son niveau, puisse participer.
Une course nature de 10 km et un Trail de 22 km.
La totalité des inscriptions est reversée à une association à but humanitaire, en 2016, 2017et 2018 : Les Enfants de Trestel.

                         COURIR POUR CEUX QUI NE PEUVENT PAS COURIR !

Nouveautés 2018 :
une rando pédestre de 10 km organisée par les Amis de la Côte de Granit rose. Inscriptions sur place 5 € départ à 9h gymnase de Kerabram
Une rando en solex organisée par l'ABVA une belle balade pour découvrir de la Côte de Granit Rose,  8 € de participation. Inscriptions et départ gymnase de Kerabram.

Inscriptions sur ikinoa  

Bulletin d'inscription à télécharger


dimanche 25 février 2018

Entrainements mars 2018

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec coach Roger
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi  : départ 19h00 de la plage de Trestraou parcours côtier et ville
Dimanche : départ à 9h30 Chapelle de la Clarté Parking  à coté du Marché pour un  parcours alterné Macarix et Trail en Guirec, plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
VTT : Départ commun à 9h30 le dimanche Chapelle de la Clarté

Date à retenir: Dimanche 11 mars Trail de Trégastel : un chouette parcours et une bonne ambiance !

http://www.couriratregastel.fr/trail_14.htm

dimanche 28 janvier 2018

Entrainements février 2018

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec coach Roger
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi  : départ 19h00 de la plage de Trestraou parcours côtier et ville
Dimanche :  DIMANCHE 25 FEVRIER 2018 à 9H30 Reconnaissance du Parcours Rendez-vous au Stade de Foot Poul Palud à Trégastel
VTT : Départ à 9h30 le dimanche au stade de foot de Trégastel.

http://www.couriratregastel.fr/trail_14.htm

dimanche 7 janvier 2018

Entrainements janvier 2018

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec coach Roger
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi  : départ 19h00 de la plage de Trestraou parcours côtier et ville
Dimanche : départ à 9h30 Parking esplanade de la douane au port de plaisance pour un  parcours campagne et côtier, plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
VTT : Départ commun à 9h00 le dimanche Parking esplanade de la douane au port de plaisance pour un parcours cool !

Très bonne année à toutes et à tous
 
Assemblée Générale du Club du Samedi 20 janvier 2018 -Merci à toutes et à tous





 


dimanche 17 décembre 2017

Entrainements du 26 décembre 2017 au dimanche 7 janvier 2018

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de récupération
Jeudi  : départ 19h00 de la plage de Trestraou parcours côtier et ville
Dimanche : départ à 9h30 du Parking du Linkin à la gare routière pour un  parcours côtier ou vers la voie de chemin de fer, plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
VTT : Départ commun le dimanche Parking du Linkin à la gare routière pour un parcours cool !

dimanche 10 décembre 2017

Entrainements du 12 au 17 décembre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec coach Roger
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi  : départ 19h00 de la plage de Trestraou parcours côtier et ville
Dimanche : départ à 9h30 du Parking du Linkin à la gare routière pour un  parcours côtier ou vers la voie de chemin de fer, plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
VTT : Départ commun le dimanche Parking du Linkin à la gare routière pour un parcours cool !

Le rendez vous de la semaine, à ne pas manquez : La SEPARTY à Tréguier le 16 décembre à 19h00 une belle épreuve pour une bonne cause. Venez nombreux et nombreuses
 


 
Bonne semaine à toutes et à tous

dimanche 3 décembre 2017

Entrainements du 5 au 10 décembre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec coach Roger
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi  : départ 19h00 de la plage de Trestraou parcours côtier et ville
Dimanche : Le GR 22 participe au Téléthon de Perros-Guirec et propose 2 animations solidaires
- Sortie running sur le sentier des Douaniers plusieurs groupes selon distance, départ à 10h plage de Trestraou
- Course d'orientation organisée par Hubert accessible à tous départ, à 10h plage de Trestraou
Tarif 5 € pour le Téléthon venez nombreuses et nombreux
http://tourisme.perros-guirec.com/fiches-touristiques/4046-telethon-2017-palais-des-congres.html
Bonne semaine à toutes et à tous


2 500 €, c'est le montant que le GR22 a remis aux Enfants de Trestel
merci aux participants, bénévoles et partenaires de Trail en Guirec
rendez vous le 27 mai 2018 pour la 5éme édition

dimanche 26 novembre 2017

Entrainements du 28 novembre au 3 décembre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec coach Roger
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi  : départ 19h00 de la plage de Trestraou parcours côtier et ville
pour ceux qui le souhaitent rendez vous place du Marchallac'h à Lannion 
Dimanche : départ à 9h30 du Parc des sculptures à Ploumanac'h pour un  parcours côtier
Plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
VTT : Départ commun le dimanche au parc des sculptures pour un parcours cool !

Le rendez vous de la semaine, à ne pas manquez :
Remise du chèque de Trail en Guirec à l'association Les Enfants de Trestel vendredi 1er décembre 19h00 au Club des navigateurs. Venez nombreux et nombreuses

Bonne semaine à toutes et à tous

                                                              Bientôt le Téléthon !

dimanche 19 novembre 2017

Entrainements du 21 au 26 novembre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec coach Roger
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi  : départ 19h00 de la plage de Trestraou parcours côtier et ville
pour ceux qui le souhaitent rendez vous place du Marchallac'h à Lannion 
Dimanche : départ à 9h30 du Parc des sculptures à Ploumanac'h pour un  parcours côtier
Plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.


VTT : Départ commun le dimanche au parc des sculptures pour un parcours cool !
Épreuve de la semaine : Corrida de Paimpol Samedi 25 novembre à 19 h


http://corrida.paimpol.info/

Bonne semaine à toutes et à tous